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✅ 3. Pratique Imediatamente

• Não só ouça, FAÇA! Aplicar o conhecimento fixa o aprendizado.

✅ 4. Anote os Pontos-Chave

• Resumos e mapas mentais ajudam a reter informações com mais eficiência.

✅ 5. Ensine o que Aprendeu

• Explique para alguém ou grave um vídeo. Ensinar = Aprender 2x mais!

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